Mediengruppe	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen	Signatur
Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Mcl 32 Lich

Dieses Buch ist anders – denn es stülpt dir nicht die nächste psychologische Lehrmeinung über. Es wurde vorrangig von Menschen gestaltet, die die Angst aus erster Hand kennen und bereits da waren, wo du jetzt bist. Dadurch erhältst du praxiserprobte Tipps, die bereits erfolgreich aus der Angst geholfen haben.

Wir beantworten 101 der wichtigsten Fragen zu Angststörungen und Panikattacken. Dadurch ist das Buch so strukturiert, dass du im Ernstfall sofort die richtigen Maßnahmen findest, die du gerade brauchst, um deine Ängste in die Schranken zu weisen. Die Inhalte sind kompakt und verständlich auf den Punkt gebracht, sodass du eine Menge Zeit sparst.

Vielleicht hast du gerade erst den Albtraum deiner ersten Panikattacke erleben müssen. Oder du wirst schon seit vielen Jahren von der Angst im Würgegriff gehalten. Egal wie viel Erfahrung und Wissen du schon hast, wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Wohin wird deine Reise gehen?