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Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Vcm 2 Ren

"Es ist leichter, einen Pudding an die Wand zu nageln, als dieses Kind zum Schlafen zu bringen!" Diesen Seufzer kennen wohl alle Eltern. Denn der Schlaf hat einen Haken: Er lässt sich nicht planen, nicht machen, nicht erzwingen. Der Weg führt durch ein magisches Tor: Entspannung.

Nur wie passt das in unseren stressigen Alltag? Welche Tricks, Tipps und Programme helfen wirklich beim Ein- und Durchschlafen? Gibt es vielleicht Abkürzungen? Und wie viel der von den Kindern eingeforderten Nähe dürfen wir zulassen?

In diesem Buch leuchten erfahrene Autoren den Weg aus. Ruhig und mit einem sicheren Blick auf das Kind untersuchen sie den Kinderschlaf: Was ist anders, welchen Schlüssel haben die Kinder selbst in der Hand? Und wie können Eltern mit ihnen zusammen das Tor zum Schlaf öffnen? Mit diesem Verständnis gelingen sanfte Strategien, um zu mehr Schlaf und neuen Kräften zu kommen.