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Der Schlaftrainer

4 Schritte zu gutem Schlaf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuster, Jürgen; Kümmerle, Susanne
Jahr: 2010
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Ratgeber - Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signatur: Vcx Schus

Inhalt

Alltagstaugliche Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität sowie zur Bewältigung von Schlafstörungen. Mit einem Schlaftrainings-Wochenprogramm.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuster, Jürgen; Kümmerle, Susanne
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 978-3-8338-1820-2
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Schlaf, Schlafstörung, Ratgeber
Schlagwortketten: Schlaf / Schlafstörung / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch