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111 Rezepte für einen gesunden Darm
mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung : lecker und gut verträglich
Verfasser:
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Carlsson, Sonja
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Jahr:
2022
Mediengruppe:
Sachbuch
Mediengruppe | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen | Signatur |
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Sachbuch
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Status:
Verfügbar
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Vel
4
Car
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Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken - das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.
Jahr:
2022
Verlag:
Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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ISBN:
978-3-8426-3103-8
Beschreibung:
168 Seiten : Illustrationen
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Sachbuch