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Halt die Klappe, Kopf!
ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
Verfasser:
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Laurent, Lisa Sophie
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Jahr:
2020
Mediengruppe:
Sachbuch Jugendlich
Mediengruppe | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen | Signatur |
Mediengruppe:
Sachbuch Jugendlich
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Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Signatur:
6.5
Laur
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Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.
Jahr:
2020
Verlag:
Frankfurt am Main, S. Fischer Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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6.5
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ISBN:
978-3-7335-0575-2
Beschreibung:
2. Auflage, 191 Seiten
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Mediengruppe:
Sachbuch Jugendlich