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Yoga Workouts für Männer
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Verfasser:
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Pohlman, Dean
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Jahr:
2018
Mediengruppe:
Sachbuch
Mediengruppe | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen | Signatur |
Mediengruppe:
Sachbuch
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Signatur:
Vck
1
Poh
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Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von „Man Flow Yoga“ – ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt. Davon profitieren Anfänger, Fortgeschrittene und selbst die Profisportler der American National Football League oder der Major League Lacrosse – und dank dieses sensationellen Yoga-Buchs jetzt auch Sie!
Jahr:
2018
Verlag:
München, Dorling Kindersley
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-8310-3670-7
Beschreibung:
191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Originaltitel:
Yoga for men. Build strength, improve performance, increase flexibility <dt.>
Mediengruppe:
Sachbuch