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Hand- & Ellbogenschmerzen selbst behandeln

mit der Liebscher & Bracht-Methode: Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golferarm

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Fussschmerzen selbst behandeln

mit der Liebscher & Braucht-Methode: Hallux Valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuss, Nervenkompresion, Mittelfussschmerz

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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111 Rezepte Osteoporose

mit der richtigen Ernährung die Knochendichte zuverlässig stärken

Verfasser: Nothacker, Sonja

Jahr: 2026

Mediengruppe: Sachbuch

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Arthrose Kompass

wie Sie Schmerzen lindern, Gelenke stärken und aktiv bleiben - Tipps und Übungen aus der Osteopathie-Praxis

Verfasser: Bade, Sascha

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Der kleine Hüft-Coach

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Jahr: 2026

Mediengruppe: Sachbuch

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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Mein Beckenboden die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

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Hand- & Ellbogenschmerzen selbst behandeln

Fussschmerzen selbst behandeln

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