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Cover von Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts für Läufer
Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Mit 50 fitter als mit 30
drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0