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Cover von Achtsamkeit für dummies

Achtsamkeit für dummies
Verfasser: Alidina, Shamash Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Die Energieformel

Die Energieformel
neue Wege der Medizin bei Erschöpfung und Stress
Verfasser: Rondeck, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Restorative Yoga

Restorative Yoga
Ruhe und Kraft durch Entspannung
Verfasser: Neuber, Lorna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Kinder stark machen durch Selbstregulation

Kinder stark machen durch Selbstregulation
spielerisch-kreative Übungen und Strategien zum Umgang mit Angst, Stress und Wut
Verfasser: Berman, Jenna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Luise braucht 'ne Pause

Luise braucht 'ne Pause
Verfasser: Knörnschild, Julia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Mediengruppe: Bilderbuch
Cover von Sei gut zu dir - self care

Sei gut zu dir - self care
Gesundheit und Wohlbefinden selbst in der Hand
Verfasser: Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Yoga Nidra

Yoga Nidra
die Kunst der tiefen Entspannung : wie du dein Nervensystem beruigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen
Verfasser: Göttinger, Lan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Pyjama Secrets

Pyjama Secrets
Abendroutinen und Wohlfühlrituale für guten Schlaf
Verfasser: König, Sandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Gelassen leben

Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Verfasser: Middendorf, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Die Cortisol Formel

Die Cortisol Formel
gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance
Verfasser: Winzig, Christina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.2.1.0