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50 Workouts

Die besten Challenges ; Vom ulitmativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Mulltiplanke

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness Food & Faszien

10 Basics ; Mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

145 illustrierte Übungen, 5 Leitungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren

Verfasser: Roth, Sabine; Schneider-Eberz, Isabella

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Zirkeltraining - Indoor und Outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sprotarten

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Doping im Sport

Verfasser: Blasius, Helga

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Men´s Health Functional Training

Über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit mit Walking

Jeder Schritt zählt

Verfasser: Barough, Nina

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.2.1.0

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50 Workouts

Fitness für Vielsitzer

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren

Zirkeltraining - Indoor und Outdoor

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Doping im Sport

Das Men´s Health Functional Training

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