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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Effektiv trainieren mit dem Theraband® CLX

11 Loops - 1 Band, große Übungsvielfalt

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Optimales Lauftraining

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Verfasser: Paolo, Julia Di; Montpetit-Huynh, Samantha; Vopni, Kim

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Tiefenmuskulatur Training

Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Trimm-Dich Buch

Mach deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Sexy Hintern

Das 13-Wochen Programm

Verfasser: Finis, Sebastian

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit for Life

Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern

Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Erfolgreiches Teamcoaching

Ein Team bilden | Ziele definieren | Konflikte lösen

Verfasser: Linz, Lothar

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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