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Wechseljahre ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung druch die Wechseljahre helfen können
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Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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MediengruppeInteressenkreisStatusFristVorbestellungenSignatur
Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 06.05.2025 Vorbestellungen: 0 Signatur: Vcm 4 Wech

Inhalt

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen besseren Schlaf, steigern Sie Ihre Energie mit der richtigen Ernährung oder nutzen Sie ätherische Öle zur Entspannung - dieses Buch über die Wechseljahre enthält wertvolles Wissen und Tipps, um den neuen Lebensabschnitt zu einer positiven Erfahrung zu machen.

Details

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Jahr: 2021
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 4
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ISBN: 978-3-8310-4255-5
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Natural menopause. Herbal remedies. Aromatherapy. CBT. Nutrition. Excercise. HRT. <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch