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Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Verfasser:
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Clear, James
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Jahr:
2020
Mediengruppe:
Sachbuch
Mediengruppe | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen | Signatur |
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Interessenkreis:
|
Status:
Entliehen
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Frist:
22.11.2024
|
Vorbestellungen:
0
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Signatur:
Mcl
Clea
|
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Jahr:
2020
Verlag:
München, Wilhelm Goldmann Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl
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ISBN:
978-3-442-17858-2
Beschreibung:
1. Auflage, 365 Seiten
Originaltitel:
Atomic habits <dt.>
Fußnote:
Aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe
Mediengruppe:
Sachbuch