Das große Yin Yoga-Buch

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Das große Yin Yoga-Buch

Verfasser: Clark, Bernie

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Vck 1 Cla

Inhalt

Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Sanders, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.

Details

Verfasser: Clark, Bernie

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-432-10551-2

Beschreibung: 1. Aufl., 310 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Meyer, Nicole [Übers.]

Fußnote: Aus d. Engl. übers. v. Nicole Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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