Körper, Seele und Liebe in Balance : so schaffst DU es im Alltag, an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
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Love yourself Mama!
Körper, Seele und Liebe in Balance : so schaffst DU es im Alltag, an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
Verfasser:
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MutterKutter
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Jahr:
2021
Mediengruppe:
Sachbuch
Mediengruppe | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen | Signatur |
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Interessenkreis:
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
28.11.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Signatur:
Mcl
Mut
|
Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und FamilienexpertenMehr Selbstfürsorge im FamilienalltagJetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag!
Jahr:
2021
Verlag:
Hannover, humboldt
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl
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ISBN:
978-3-8426-1644-8
Beschreibung:
208 Seiten : Illustrationen
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Sachbuch