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Love yourself Mama!

Körper, Seele und Liebe in Balance : so schaffst DU es im Alltag, an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MutterKutter
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 28.11.2024 Vorbestellungen: 0 Signatur: Mcl Mut

Inhalt

Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und FamilienexpertenMehr Selbstfürsorge im FamilienalltagJetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MutterKutter
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8426-1644-8
Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch