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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit 200 Detail-Grafiken
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Jahr: 2008
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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MediengruppeInteressenkreisStatusFristVorbestellungenSignatur
Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signatur: Ybk 8 Stre

Inhalt

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

Details

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Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7679-1002-7
Beschreibung: IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Muskel, Muskeldehnung, Dehnübung, Bildliche Darstellung, Stretching
Schlagwortketten: Muskel / Muskeldehnung / Dehnübung / Bildliche Darstellung; Muskeltraining / Übungssammlung; Dehnübung / Übungssammlung; Muskelentspannung / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch