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Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Medhurst, Jennifer
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signatur: Vcl Med

Inhalt

Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährungsberaterin Jennifer Medhurst ihren evidenzbasierten Ernährungsansatz vor und gibt dir die Freiheit, das zu essen, was dir schmeckt. Dieses Buch ist Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: Erfahre im ersten Teil des Buches die 7 einfach zu befolgenden Prinzipien, die jede gesunde Ernährung untermauern, und teste das im zweiten Teil des Buches mit den 100 kreativen, genussvollen Rezepten für jede Tageszeit und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Medhurst, Jennifer
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Eugen Ulmer KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-8186-2218-3
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krabbe, Wiebke [Übers.]
Fußnote: Aus dem Englischen von Wiebke Krabbe
Mediengruppe: Sachbuch