Atemtherapie

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Atemtherapie

richtig atmen - besser leben

Verfasser: Westmacott-Brown, Nathalia

Jahr: 2020

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen	Signatur
Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Vck 9 West

Inhalt

Bewusst leben mit effektiven Atemübungen

Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihres Atems nutzen. Egal ob Sie Klarheit erlangen, Stress abbauen oder Ängste überwinden möchten – die 50 leicht verständlichen Atemübungen erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die verschiedenen Beschwerden & Herausforderungen des Alltags ganz einfach wegatmen. Auch für Anfänger optimal geeignet!

Details

Verfasser: Westmacott-Brown, Nathalia

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kinderlsey

Systematik: Vck 9

ISBN: 978-3-8310-3890-9

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen

Originaltitel: Breathwork. Use the power of breath to energize your body and focus your mind <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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