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Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Nbm Lek

Prüfungsangst, schlaflose Nächte vor mündlichen Abfragen und dieses lähmende Gefühl, nie genug zu sein – Lara Lekutat kennt die Schattenseiten des Schulalltags nur zu gut. Über Jahre hinweg hat die Lern-Expertin Werkzeuge entwickelt, um mit Sorgen, innerem Druck und der ewigen Selbstkritik umzugehen. In diesem Schul- und Lern-Guide für Schüler*innen teilt sie persönliche Erfahrungen aus ihrer eigenen Schulzeit, gibt wertvolle Tipps für Lernen und Freizeitausgleich und zeigt, wie sich Schüler von der Angst nicht mehr aufhalten lassen. Lara weiß, wie Motivation gefördert werden kann, was gegen Selbstzweifel hilft und dass Versagensängste oft dann leiser werden, sobald man merkt: Man ist damit nicht allein.