10 Minuten Gehirntraining

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10 Minuten Gehirntraining

48 Übungen für Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit

Verfasser: Nowak, Matthias (Verfasser); Beck, Frieder (Verfasser)

Jahr: 2026

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Adn Now

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Ihr Gehirn schrumpft – jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.

Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen – in nur 10 Minuten täglich!

Details

Verfasser: Nowak, Matthias (Verfasser); Beck, Frieder (Verfasser)

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Systematik: Adn

ISBN: 9783833899393

Beschreibung: 2. Auflage, 223 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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