Stark & glücklich mit Hula Hoop

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Stark & glücklich mit Hula Hoop

die besten Übungen für den perfekten Trainingseinstieg mit Elli Hoop

Verfasser: Haschke, Elli

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen	Signatur
Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Ybk 9 Hasch

Inhalt

In diesem Buch teilt Influencerin und Dreifach-Mama Elli Hoop ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst!

- Effektives Work-out mit riesigem Spaßfaktor - ganz einfach zu Hause loslegen

- Trainiert die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden

- Macht gute Laune und den Kopf frei

- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Details

Verfasser: Haschke, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Systematik: Ybk 9

ISBN: 978-3-7724-3096-1

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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