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Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signatur: Xeo 229 Laz

Superfoods aus der Heimat: Mit diesem Buch wollen wir Ihnen zeigen, wie leicht und wenig aufwendig der Umgang mit Superfoods sein kann. Unser Motto: Gesund genießen mit heimischen Zutaten. Wir werden miteinander durchs Jahr wandern und uns all der Pflanzen bedienen, die wir in unseren Breiten finden, um daraus Köstliches zuzubereiten. Die unkomplizierten Rezepte sind jahreszeitlich sortiert. So sehen Sie auf einen Blick, was der Markt gerade hergibt - oder was Sie vielleicht bei einem Spaziergang durch Garten, Wald und Wiese finden. Auf einfache Art erreicht man eine schmackhafte und optimierte Ernährung mit ernefrischen, meist regionalen Erzeugnissen. Zusätzlich wird der Einsatz einiger weiter gereister Superfoods, die momentan in aller Munde sind, aufgezeigt.