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Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sonntag, Robert
Jahr: 2020
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 12.04.2024 Vorbestellungen: 0 Signatur: Vck 9 Son

Inhalt

Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag - es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.
Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro ... dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.
Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sonntag, Robert
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 978-3-432-11169-8
Beschreibung: 3. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch